Červené pomeranče s jogurtovým sýrem labneh
Tyhle pomeranče jsou tak šťavnaté a sladké! Znáte je? Pocházejí ze Středozemí, kde se pěstují od 18. století. Najdete je ve Španělsku a hlavně na jihu Itálie - na Sicílii. Pěstují se ale i v Kalifornii, Texasu a Maroku. Jsou velmi ceněné pro svou chuť, která má až malinové tóny.
Detoxikační džus s červenou řepou
Na čerstvě lisovaných šťávách si pochutná snad každý. Můžeme si vybrat ovoce, které máme rádi, a ti odvážnější si do takového čerstvého džusu přidají i bylinky a zeleninu. V tomto případě hraje hlavní roli řepa s červeným pomerančem, který se k její nasládlé chuti velice hodí. Spoustu lidí má k řepě odpor, a to je velká škoda. Můžeme ji totiž řadit mezi superpotraviny. Beta vulgaris, jak zní její latinský název, je bylina přímo nabitá prospěšnými látkami. Jejich účinky se nejlépe projeví při podávání v syrovém stavu.