Lipový čaj na nachlazení

Květy našeho národního stromu vyženou z těla všechny neduhy – od rýmy a nachlazení přes horečku po bolest břicha. Nejúčinnější jsou mírně rozvité květy.

Suroviny

1 lžička sušených lipových květů
1 hrst hluchavky
3 lžíce sušeného bezového květu
1 lžička sušených šípků
300 ml vody
1 lžička medu
citronová šťáva dle chuti

Postup

Lipové květy, hluchavku, bezový květ a šípky zalijeme horkou vodou a necháme 10–15 minut louhovat.

Poté čaj můžeme slít. Osladíme medem, podle chuti lze přidat pár kapek citronu.

Užívá se 3x denně při nachlazení, dokud nemoc neodezní.

Více receptů najdete v kuchařkách Vaříme podle Herbáře

Koupit