Kosmetika na cestách
Ať už vyrážíte na dovolenou po Čechách, po Evropě nebo se vydáváte dál do světa, jedno je jisté: na každém svém kroku potkáte vodu. Proto cestujte nalehko, bez zbytečných obalů a váhy navíc.
Je jedno, zda cestujete jen s malým batůžkem nebo s velkým kufrem, vždy se hodí ušetřit prostor v zavazadle a nezvyšovat zbytečně jeho váhu. Při procházení skrz úzké uličky přímořských i českých městeček na cestě k ubytování se každé ušetřené kilo v kufru zkrátka hodí. Kromě toho se nakonec vše, čím ošetřujete pleť, dostane do vody a do životního prostředí. Proto je dobré myslet na složení kosmetiky ještě před tím, než ji nakoupíte. Pokud zvolíte kvalitní kosmetiku s certifikátem Ecocert – Cosmos Organic, můžete si být jisti, že po sobě v moři ani jihočeském rybníku nezanechaáte toxické složky, které zatěžují přírodu.
Tuhé produkty ušetří prostor v zavazadle
Lahvičky šamponu, kondicionéru i sprchového gelu něco váží, a tak se je vyplatí nahradit produkty, které jsou skladné a lehké. Letos si tedy na dovolenou vyzkoušejte sbalit tuhý šampon a kvalitní tuhé mýdlo. Nebojte, nevrátíte se tím do dětství, kdy mýdla horko těžko mydlila a navíc vysušovala kůži. Dnešní tuhé šampony přírodní kosmetiky nevysušují vlasy ani pokožku hlavy, naopak je šetrně myjí a vyživují. Takový tuhý šampón váží zhruba 3x méně než ten klasický tekutý.
Při výběru můžete zvolit variantu přímo pro vaše vlasy. Pro takové, které se mastí, se hodí šampon s výtažky z máty a šalvěje. Pokud si myjete vlasy každý den, bude pro vás vhodnější šampon s extrakty z rýže a levandule. Možná však potřebujete speciální regenerační péči, v tom případě raději vlasy ošetřete šamponem s pečujícím složením látek z oliv a bazalky.
Stejně tak v drogerii sáhněte po tuhém mýdle vhodném na namydlení pokožky celého těla. Věřte, že díky vůni a složení mýdel si je zamilujete a stanou se obvyklou součástí vaší koupelny i po návratu. Hydratační sprchové mýdlo v sobě nese fík a ibišek, které zvláční vaši pokožku. Ani tuhé mýdlo s extrakty z tymiánu a rozmarýnu kůži nevysušuje.
Tuhé šampony a mýdla jsou 100 % přírodního původu, mají veganské složení a nesou certifikát Ecocert – Cosmos Organic, který zaručuje přísně hlídanou kvalitu surovin. Navíc jsou zabalené ve snadno recyklovatelném papírovém obalu vyrobeném ze zodpovědných lesních zdrojů a jsou naprosto bez plastů.
Přírodní kosmetika, se kterou bude cestování hračka
Kvalitní univerzální kosmetika
K tuhému šamponu a sprchovému mýdlu si na dovolenou určitě sbalte ještě kvalitní univerzální kosmetický olej v malém balení. Ten se vám bude hodit každý den.
Univerzální olej se vyplatí nanést na vlasy před i po koupání v moři nebo bazénu. Po každém dni si jím ošetříte také pleť a pokožku celého těla znavenou větrem, pískem nebo sluncem. Univerzální olej je vyrobený pouze z kvalitních přírodních a navíc veganských ingrediencí. Většina, tedy 61 % surovin, pochází z ekologicky šetrného zemědělství a tvoří je převážně slunečnicový a olivový olej. Díky malému balení o velikosti 75 ml se vám bez problémů vejde i do příručního zavazadla do letadla, a tak ho budete mít stále při ruce.
Složky šetrné k životnímu prostředí
Vždy je potřeba myslet na to, že produkty, kterými se myjeme a kterými ošetřujeme přes den své tělo, se během koupání ve sprše, v moři nebo v rybníce dostávají do vody ve volné přírodě buď přímo nebo skrz kanalizaci.
Doma i na cestách je tedy rozumné používat produkty, které jsou šetrné pro vodní prostředí. Jednoduše řečeno je vhodné používat produkty, které jsou složené z přírodních surovin, které příroda zná, a tak jí nepůsobí vrásky. S výběrem produktu vám pomohou certifikáty kvality. Vybírejte ekologicky šetrnou kosmetiku v BIO kvalitě opatřenou například certifikátem Ecocert – Cosmos Organic.
Není to však jen obsah, ale i obal kosmetiky, který se po jejím spotřebování musí nějak zpracovat. Recyklace odpadu je problematická záležitost, a tak je potřeba vzniku odpadu ideálně úplně předcházet. Nejlepší odpad je takový, který vůbec nevznikne. Pokud je to možné, volte produkty tuhé, které jsou zabalené v papíru, což je dobře zpracovatelná surovina. V případě tekutých produktů se hodí zvolit obal z jednoho materiálu, který je na rozdíl od vícesložkových materiálů vhodný k recyklaci. Obal po vypotřebování produktu samozřejmě nezapomeňte vhodit do příslušného třídicího kontejneru. Krabičku z hliníku navíc můžete dobře vymýt a použít na uschování drobností do kabelky.
Kromě pečující kosmetiky také každý den používáme dekorativní kosmetiku a odličovací tamponky. Vyzkoušejte si na místo jednorázových tamponků letos na dovolenou sbalit pratelné odličovací tamponky ze 100% BIO bavlny! Prodávají se v balení po 4 kusech, neváží skoro nic a doma je v ochranném pytlíčku na praní spodního prádla vyperete raz dva s ostatním oblečením.
Přírodní kosmetika, se kterou bude cestování hračka
Životospráva základem
O tom, jaké potraviny jsou vhodné pro zdraví pleti, se dočtete v článku zde. Spolu s hydratací pleti pomocí krémů je dobré ji hydratovat také zevnitř dodržováním zdravého pitného režimu. Aby tedy pleť byla dostatečně hydratovaná, pijte každý den dostatek čisté vody.
Kromě pitného režimu je zároveň dobré myslet také na dostatek spánku, při kterém tělo celkově regeneruje a hojí záněty, tedy například nepříjemné pupínky či kůži poraněnou od slunce. Při spánku se rovněž přirozeně vyplavuje spánkový hormon melatonin, který podporuje regeneraci nejen kožních buněk. Spánek je tedy tou nejlepší prevencí proti vzniku vrásek a pupínků!
Možná vás nepřekvapí, že na kvalitu vaší pleti má vliv také celková psychická pohoda. S tou samozřejmě kvalitní spánek souvisí. Jeho dostatek pomáhá stres „odplavovat”, zatímco jeho nedostatek negativní vlivy stresu posiluje. Navíc se při stresu tělo zaplaví stresovými hormony, mezi které patří i kortizol, který v kůži podporuje tvorbu mazu a tím i vznik pupínků a zánětů. Při stresu celkově se tělo snaží pouze „přežít” a neklade důraz na regenerační procesy.
Proto je potřeba myslet na sebepéči, a to zejména ve vypjatých obdobích, kdy je práce hodně. Ke klidu vám může pomoci každodenní přirozený pohyb, jako je rychlá chůze či pomalá jóga. Zklidnit rozbouřené myšlenky a splašený srdeční tep umí také čím dál tím ceněnější meditace.